Suolistomikrobit ja me

Kaikille taitaa olla tuttua se, että mielentila vaikuttaa suoliston toimintaan. Jännitys tai ahdistuneisuus aiheuttaa kaikenlaisia tuntemuksia vatsassa. Tieteen kannalta mielenkiintoista on, että yhteys toimii myös toisin päin. Suoliston hyvinvointi vaikuttaa aivojen hyvinvointiin. Äärimmillään suoliston mikrobitasapainon häiriöt voivat vaikuttaa vakavien sairauksien syntyyn. Tämä ei tarkoita pelkästään suoliston omia sairauksia, vaan myös esimerkiksi Parkinsonin tautia.

Kahden illan mittaisessa Suolistomikrobit ja me -koulutuksessa tutustutaan suoliston toimintaan ja sen mikrobitasapainon ylläpitämiseen ravinnon avulla. Asiantuntijat kertovat myös suoliston toiminnan häiriöistä ja niiden vaikutuksista kokonaisterveyteen, sekä uusita hoitomuodoista, mm. ulosteensiirrosta.

Verkkokoulutus sopii kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille. Tietoa saa mm. ärtyvän suolen hoidosta, suoliston hyvinvoinnin vaikutuksesta ylipainoon ja hyvinvointia ylläpitävästä arkisesta ravitsemuksesta.

Lue täältä lisää Suolistomikrobit ja me -kurssista