Valitse koulutusryhmä

Ravitsemus ja liikunta (4 op)

Ilmoittaudu koulutukseen »
Kuvaus
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa määritellä liikunnan aiheuttamat yleiset ravitsemusfysiologiset tarpeet sekä tarkemmin eri liikuntamuotojen, liikunnan määrän ja tehon, iän ja erityistilanteiden asettamat ravitsemusfysiologiset vaatimukset.
Opiskelija tunnistaa urheilijan ravitsemusohjauksen kannalta keskeiset liikunnan aiheuttamat ravitsemukselliset vaatimukset ja haasteet. Opiskelija tunnistaa erilaisten ravintoon liittyvien tekijöiden keskeisimmät vaikutukset terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin ja ymmärtää ylipaino-ongelman yleisyyden ja vaikutukset kansanterveydelle. Opiskelija osaa määritellä keskeiset asiat laihdutuksessa ja painonhallinnassa sekä soveltaa tietoja käytännössä.
Aika
09.09.2019 - 02.03.2020
Paikka
Savonlinnan kesäyliopisto, Puistokatu 5, Savonlinna.
Sisältö

Katso opintojakson sisältö, suoritustavat ja ajankohta Opintopolusta.

Emoyliopisto
Itä-Suomen yliopisto
Lisätietoja

Opintojakso kuuluu valinnaisena opintojaksona Terveyden edistäminen ja terveystieto -perusopintokokonaisuuteen.

Lisätietoja hakeutumisesta

Suunnittelija Erja Tynkkynen, 044 7730 997, erja.tynkkynen@savonlinna.net

Hinta
Opintomaksu 85€ (sis. Itä-Suomen yliopiston avoimen yliopiston rekisteröintimaksun).
HUOM. Terveyden edistämisen ja terveystieto perusopintokokonaisuuteen ilmoittautuneiden ei tarvitse ilmoittautua opintojaksolle erikseen.
Ilmoittautumiset
02.09.2019 mennessä Ilmoittaudu koulutukseen »
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme koko kurssimaksun.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Ilmoittaudu koulutukseen »
Tulostettava versio