Etusivu > Courses > Terveysliikunnan perusopinnot (30 op) 2020-2021, UEF

Terveysliikunnan perusopinnot (30 op) 2020-2021, UEF

Kuvaus: Terveysliikunnan perusopinnoissa tarkastellaan fyysisen aktiivisuuden, fyysisen kunnon sekä ravinnon ja terveyden välisiä yhteyksiä. Opinnoissa perehdytään muun muassa fyysiseen suorituskykyyn ja terveyskuntoon vaikuttaviin tekijöihin ja terveysliikuntaan. Opintoihin sisältyvät keskeiset fyysisen suorituskyvyn mittaukset ja lisäksi perehdytään liikunnan turvallisuuteen ja urheilijan terveyteen. Lisäksi tarkastellaan liikunnan edistämisen yhteiskunnallista merkitystä.

Sisältö: Opintokokonaisuus koostuu seuraavista opintojaksoista:

Liikuntafysiologian perusteet (4 op): 7.9.2020-10.11.2020
Solun rakenne ja toimintaperiaatteet (5 op): 23.9.2020 – 3.12.2020 (ei voi suorittaa yksittäisenä opintojaksona)
Sydämen, keuhkojen ja munuaisten toiminta (4 op): 26.10.2020-15.12.2020 (ei voi suorittaa yksittäisenä opintojaksona)
Ravitsemus ja liikunta (4 op): 4.1.-1.3.2021 (TAI 7.9.-2.11.2020)
Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa (4 op): 18.1.2021-2.3.2021
Liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy (4 op): 8.3.2021-27.4.2021
Terveyskunto ja terveysteknologiset sovellukset (5 op): 5.4.2021-7.6.2021

Tästä linkistä pääset katsomaan Opintopolusta tutkintovaatimukse:https://opintopolku.fi/app/#!/koulutus/1.2.246.562.17.94899040839

Yhteyshenkilö: Suunnittelija Erja Tynkkynen, 044 7730 997, erja.tynkkynen@savonlinna.net

Tulostettava versio