Etusivu > Courses > Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa (4 op)

Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa (4 op)

Ilmoittaudu koulutukseen »
Nimi
Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa (4 op)
Kuvaus

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:

  • tunnistaa merkittävät terveysriskit rasittavan liikunnan aikana
  • kuvailla harjoitteluun liittyvät eristyskysymykset (mm. anemia,infektio)ravinnon, palautumisen ja unen merkityksen harjoitusvasteeseen
  • kuvata rasittavaan liikuntaan liittyvät naisurheilijan erityiskysymykset
  • kuvailla antidoping-työn perusperiaatteet
  • arvioida fyysisen ja psyykkisen harjoituskuorman merkityksen suorituskyvyn ja palautumisen kannalta
Aika
18.1.2021 - 2.3.2021
Paikka
Savonlinnan kesäyliopisto
Puistokatu 5
57100
Savonlinna
Sisältö
Katso opintojakson sisältö, suoritustavat ja ajankohta Opintopolusta:https://opintopolku.fi/app/#!/koulutus/1.2.246.562.17.49290430211
Yhteistyössä
Emoyliopisto: Itä-Suomen yliopisto, UEF.
Yhteyshenkilö
Toimistonhoitaja/suunnittelija, Erja Tynkkynen, erja.tynkkynen@savonlinna.net +358 44 7730 997
Hinta ja maksutiedot
Opintomaksu 85 € (sis. Itä-Suomen yliopiston avoimen yliopiston palvelumaksun). HUOM! Terveysliikunnan perusopintokokonaisuuteen (30 op) ilmoittautuneiden ei tarvitse ilmoittautua opintojaksoille erikseen.
Ilmoittautuminen avoinna
22.6.2020 - 3.1.2021
Ilmoittaudu koulutukseen »
Tulostettava versio