Etusivu > Courses > Psyykkinen valmentaja, 20 op

Psyykkinen valmentaja, 20 op

Ilmoittaudu koulutukseen »
Nimi
Psyykkinen valmentaja, 20 op
Kuvaus

Koulutuksessa paneudutaan mielen hyvinvoinnin edistämisen tapoihin ja ohjattavien potentiaalin löytämiseen ja hyödyntämiseen menestystä ruokkivalla tavalla. Viitekehys on voimavarakeskeinen ja osallistujat kokeilevat valmennettavien kanssa tehtäviä harjoitteita myös omakohtaisesti. Koulutukseen kuuluu 10 lähipäivän lisäksi mentaalivalmennusta oikeiden asiakkaiden kanssa ja positiivisen psykologian kirjallisuuteen perehtymistä. Käytössä on Sirkku Ruudun uutuusteos ”Coachin työkalupakki”.

Aika
23.9.2021 - 30.9.2022
Kesto
10 päivää
Paikka
Savonlinnan kesäyliopisto/Verkkokoulutus. Verkkokoulutuksia voi seurata joko kotoa/työpaikalta tai ryhmän kanssa Savonlinnan kesäyliopistolla. Verkkokoulustusosuudet järjestetään yhteistyössä Keski-Pohjanmaan ja Kainuun kesäyliopistojen kanssa.
Puistokatu 5
57100
Savonlinna ja verkkokoulutus
Sisältö


- Ratkaisukeskeinen valmennusprosessi
- Unelmatyöskentely
- Tavoitteiden visualisointi eri aikaperspektiiveissä
- Myönteisen tunne-energian aktivointi ja itseluottamuksen edistäminen
- Myönteisen sisäisen puheen aktivointi/ itsepuheen myönteistäminen
- Sisäisen motivaation lähteiden kirkastaminen/löytäminen
- Asiakkaan oivalluttaminen ja tietoisuuden edistäminen
- Identiteetin kirkastaminen ja arvotyöskentely
- Onnistuneiden tilanteiden kuivaharjoittelu ja etukäteiskuvittelu
- Resilienssi- eli toipumiskykyisyyden edistämisen keinot/psyykkinen joustavuus
- Mielikuvarentoutukset ja optimaalisen mielentilan löytäminen
- Onnistumisalttiuden kasvattaminen
- Pystyvyysuskon edistäminen ja rajoittavien uskomusten tunnistaminen ja muokkaaminen
- Valmennettavan ainutkertaisuuden tunnistaminen
- Mielen sisäisten jumien käsittely
- Sosiaalisen tuen ja yhteisöllisyyden hyödyntäminen ja systeeminen ajattelu psyykkisessä valmennuksessa


Suoritustapa




Verkkotuetut monimuoto-opinnot


Koulutuksen kesto on yksi kalenterivuosi. Siihen sisältyy:



  • 10 seminaaripäivää

  • Vertaistyöskentelyä omissa viiteryhmissä

  • Asiakastyöskentelyä (oikeiden asiakkaiden mentaalivalmennuksen harjoittelua 30h)

  • Kirjallisuuden reflektointia

  • Omakohtainen mentaalivalmennuksen kehittämishanke



Alustavat koulutuspäivät:


23.9.21 etä
13.10.21 etä
30.11.21 etä
25.1.22 etä
23.3.22 etä
20.4.22 etä
12.5.22 etä
Loput päivät tarkentuvat myöhemmin





Tavoite

Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on lisätä ohjattavan suorituskykyä ja edistää tämän resilienssikyvykkyyttä hankalilta tuntuvissa tilanteissa. Psyykkiseen valmennukseen liittyy jatkuva oman mielen johtaminen ja omien valintojen ja päätöksentekoprosessien arviointi. Mielenhallinnan keinojen opettelu, itsensä rauhoittaminen vaativassa tilanteessa ja fokuksen säilyttäminen olennaisessa ovat tärkeitä taitoja, joita mentaalivalmennuksen kautta edistetään.


Parhaimmillaan mentaalivalmennuksella edistetään valmennettavan keskittymiskykyä, tunteiden säätelyä, stressinhallintaa, resilienssitaitoja ja viisaan mielen tietoisia päätöksentekoprosesseja. Sillä ehkäistään uupumista ja edistetään toipumista sekä parannetaan vuorovaikutustaitoja ja mentalisaatiokykyä. Yksi psyykkisen valmennuksen olennainen fokus on tasapainoisen elämän vaaliminen siten, että balanssi eri elämänalueiden välillä säilyy.


Psyykkisen valmennuksen opit ovat tärkeitä jokaisen ihmisen itsensä kehittämisessä ja hyvän elämän saavuttamisessa ja tässä koulutuksessa sekä osallistujan ohjaustavat että itsensä johtamisen tavat kehittyvät.

Kohderyhmä

Urheiluvalmentajat, urheilevien lasten vanhemmat, johtajat, esihenkilöt, ohjaustyötä tekevät, opettajat, kuraattorit, personal trainerit, fysioterapeutit, sote-alan toimijat ja muut, jotka haluavat kehittää mielen ja motivaation ymmärrystä sekä saada verkostoissaan aikaan parempia tuloksia myönteisellä tunnevireellä.


 

Yhteistyössä
Koulutus toteutetaan yhteistyössä Keski-Pohjanmaan ja Kainuun kesäyliopistojen kanssa. Koulutuksen toteutus Siria. Kouluttajat:

Timo Rauhala
Golf-valmentaja, kouluttaja

Hilkka Putkisaari
Kouluttaja, KM/luokanopettaja, sosionomi (AMK), ratkaisukeskeinen kouluttajapsykoterapeutti (VET), kognitiivinen lyhytterapeutti, kuvataideterapeutti, parisuhde- ja seksuaaliterapeutti (NACS), tunnekeskeinen pariterapeutti (ICEEFT), työnohjaaja (STOry)


Sirkku Ruutu
MCC-coach, PsM, KM, kouluttajapsykoterapeutti, johdon työnohjaaja, tietokirjailija


 

Yhteyshenkilö
Hanna-Riikka Karjalainen, 044 7730 996, hanna-riikka.karjalainen@savonlinnankesayliopisto.fi
Hinta ja maksutiedot
Koulutuksen hinta 2300 € Koulutuksen voi maksaa useammassa erässä
Kurssille mahtuu
10
Ilmoittautuminen avoinna
19.4.2021 - 30.7.2021
Ilmoittaudu koulutukseen »
Tulostettava versio